2020年2月8日至2月13日，大乘佛教寺院
禪修是訓練我們的頭腦集中註意力並保持清晰的習慣過程。這種做法可以產生令人難以置信的健康益處。 許多人用這種做法來減輕壓力和焦慮。人們也練習禪修來改善情緒健康，並探索思想和心靈的力量。
禪修的方法有很多種。雖然看起來簡單明了，但最好在老師的指導下練習。在老師的指導下，禪修者將能夠學習基礎知識，更重要的是糾正初學者的錯誤。在為期 5 天的密集禪修靜修中，您將在韋覺禪師的親傳弟子建都法師的指導下，在格林縣最寧靜的寺院環境之一學習和練習傳統的禪宗禪修。
這次閉關將包括持續的靜坐禪修、研經和晚間談話。沉默的容器，包括避免說話（除了按計劃和需要與老師交談之外）、閱讀（除了在指導下）、寫作和使用技術，緊急情況除外。將提供有機素食餐點。這是一個難得的機會，讓我們放慢腳步，給我們的心靈一些空間，讓我們獲得內在的智慧和同情心。
日程：
早上 6:30 唸誦
早上 7:00 早餐
上午 8:00-8:50 以且靜測
上午 9:20-10:10
上午 10:30-11:00 誦經
11:00-12:00 pm 午餐
12:00-14:00 pm 休息
14:00-14:50 pm
15:20-16:10 pm
下午 16:30-17:30 誦經
18:00 pm 且輕食
19:30-21:20 pm 演講
21:30 pm 休息
所有參與者均需提前報名。整個靜修期間都需要出席。如需更多資訊和註冊，請發送電子郵件 訊息@mahayana.us